几乎没有任何寒暄，开始说起陪跑的事情，让两人注意一下她的位置。

陪跑并不是跑完全程，而是帮助运动员调节奏。防止被人恶意带偏，一开始爆冲，最后脱力倒在跑道上。

节奏的这个东西，除非是长期跑，新手很难去感知。基本是靠对手来判断自己跑快了，还是跑慢了。

李清容的作用，就是充当了一个参考速度。

于同杰听着认真，频频点头。

江年忽然抬头问道，“班长，如果节奏被人打乱，后果会很严重吗？”

闻言，李清容点头。

“嗯，很麻烦，可能会出现岔气。三千米还好，如果是五千米或者十公里，可能会尿血，所以最好不要被人带了节奏。”

“对了，还有，不要跑第一当破风那个人。”

“行，我懂了。”江年点头。

李清容微微皱眉，欲言又止。

他真懂了吗？

刚刚自己说话的时候，他大部分时间都在走神算了，等比赛结束之后再说吧，毕竟他上午拿的第一。

运动员进场。

江年随意一瞥，原本是想看看李清容的位置。却在操场围观的人群里看到了两个人，一个是宋细云。

女儿给爹加油，天经地义，这也没什么。

另一个是周玉婷。

她看着脸色有些憔悴，这是遇到什么不好的事了，宝宝那你可真是好似啊。

开香槟！开香槟！

“江年！”

跑道上，忽的有人喊他。

江年懵了一瞬，站在跑道上，上一个平行班的男生和他打了一声招呼。他这才想起，那人是以前的体委。

“你也报了这个啊？”

“是啊，等会你跟我身后就好了。”体委大方道，“奥赛班学习很辛苦吧，估计你也没时间锻炼。”