力点,都清晰可见,透着太极独有的从容与柔和。几百双眼睛,紧紧盯着他的动作,生怕错过任何一个细节,紧接着,所有人都跟着他,缓缓抬起手,慢慢做起了动作。
“手抬起来,掌心朝下,沉肩坠肘,不要耸肩,放松身体。”林野的声音,温柔而有耐心,一边示范,一边讲解,“呼吸要慢,要匀,吸气的时候,抬手;呼气的时候,落手,动作要跟着呼吸走,做到心平气和,人与自然融为一体。”
几百个人,跟着他的指令,慢慢抬手、落手,动作虽然参差不齐,有的熟练,有的笨拙,有的僵硬,有的舒缓,但每个人都做得格外认真,眼神专注,神情虔诚。阳光慢慢升起,洒在每一个人的身上,镀上了一层淡淡的金光,几百个人在草坪上,一起打太极,画面壮观而温暖,与将府公园的绿植、滨水景观交相辉映,构成了一幅人与自然和谐共生的美好画卷。
林野在人群中慢慢走动,耐心地指导着大家。他看到,第一排,有一个小伙子,眼眶红红的,神情有些激动。林野走过去,轻轻拍了拍他的肩膀,轻声问道:“你怎么了?是不是哪里不舒服?”
小伙子吸了吸鼻子,抬起头,看着林野,声音带着几分哽咽:“野哥,我从西安来的,我看你的直播已经两年了。这两年,我遇到了很多困难,很迷茫,是看你的直播,看你打太极,看你一步步从低谷走过来,我才慢慢鼓起勇气,重新振作起来。你教会了我很多,不仅是太极,还有做人的道理,谢谢你。”
林野看着他,心里涌起一股暖流,轻轻拍了拍他的肩膀,语气温柔:“别客气,能帮到你,我很开心。好好练太极,不仅能强身健体,还能修身养性,以后不管遇到什么困难,都要坚持下去,相信自己,一定会越来越好。”
小伙子用力点头,擦了擦眼睛,坚定地说道:“嗯!野哥,我一定会好好练,不会让你失望的!”
林野继续往前走