扣饮食。

“天天馒头管饱，还有肉呢！王妃是天底下第一号的善人，能让咱们饿着？”吴长生也是流民出身，他对王妃是真心诚意的爱戴。

孟渊放心不少。

待细细擦洗了身子，孟渊使劲儿闻了闻虎口，嗅不到半点骚臭。

“也不知道姑奶奶想给我介绍生意时，还能不能找到我。”孟渊心中嘀咕。

换了干净的短打劲装，吴长生带着孟渊和铁牛回到校场。

那位聂延年聂师也不扯废话，只道：“这里没什么规矩，只一条，没我准许，不可出校场。每日干什么练什么，让吴长生带着你们。”

孟渊和铁牛应了。

“去吧，跟着练练，让我瞧瞧耐性。”聂延年道。

孟渊与铁牛便赶紧来到诸人身后，找了位置站定，跟着诸人动作，扎下马步，然后跟着打拳。

“这是马步冲拳！”聂延年看了一会儿，便来指点，道：“双脚分开稍稍过肩，屈膝下压，大腿要跟地面齐平，膝盖不能过脚尖，这才是马步姿势！”

教了站姿，聂延年又道：“双手握拳，拳心向上，放在腰杆两边。右拳向前冲，手臂得伸直，拳心向下！两拳换着来！记得转腰送肩，发力才猛！”

聂延年简单说完，又亲身示范了一下，随口说了句好好学，也不管孟渊和铁牛有无学会，就快步的离开校场了。

看得出，这位聂师没把这群少年当弟子教，分明是混日子的。

诸少年眼见没人管了，也不敢停，还是打着马步冲拳，却谈起天来。

有人问孟渊名姓，有人扯哪家花糕好吃，还有人喊着尿急。

孟渊也不跟他们多扯，只认真来学。

这马步冲拳是练下盘、练出力的简单法门，并不难学，只是枯燥罢了。

而且初练时不觉的如何，可越练就越觉腿酸胳膊胀